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건강관리

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국가 건강검진·보험 혜택 200% 활용법 국가건강검진·보험혜택 완벽 정리 🏥안녕하세요~ 웨이비입니다.건테크(건강 + 재테크)라고 들어보셨나요? 건강 관리로도 돈을 아낄 수 있다는 사실!단순히 병원비 절약이 아니라 국가검진, 보험 혜택, 복지포인트 등을 제대로 챙기면 1년에 수십만 원을 아낄 수도 있다는데한번 자세히 알아볼까요?🏥 국가건강검진: 나이별·항목별 총정리대한민국 국민이라면 꼭 알아둬야 할 게 바로 국가 무료 건강검진이에요.일반 건강검진 (만 20세 이상, 2년마다)혈압, 비만, 시력·청력, 혈액검사(빈혈·간·신장·당뇨), 소변검사, 흉부 X-ray 등 기본 체크.암 검진 (나이·조건별 차등)위암: 만 40세 이상, 2년마다 위내시경 or 조영검사대장암: 만 50세 이상, 매년 분변잠혈검사 (양성이면 대장내시경 지원)간암: 만 40세..
입문자 필수템 💛 암웨이 첫 구매 추천 리스트 🍋 암웨이 입문템 BEST 4 – 처음이라면 이거부터 써보세요!안녕하세요, 웨이비입니다 💛처음 암웨이를 접했을 때, 제일 큰 고민이 뭐였을까요?“제품 종류가 너무 많은데, 뭘 먼저 써야 하지?”뉴트리라이트 건강기능식품부터 치약, 세제, 바디워시, 정수기까지...카테고리만 봐도 눈이 빙글빙글~~저도 처음엔 진짜 고민 많이 했어요.그래서 오늘은 제가 직접 써보고 만족했던, 암웨이 입문용 BEST 4 제품을 소개해드릴게요!가볍고 부담 없으면서도 와, 역시 좋다싶은 제품 위주로 추천합니다 ✨1️⃣ 뉴트리라이트 더블엑스💊 영양제 입문템 1순위!솔직히 처음엔 가격 보고 살짝 놀랐어요 😅근데 꾸준히 먹어보니까 확실히 달라진 게 느껴졌어요.✔ 야근 후에도 덜 피곤하고 출근길에 눈이 똘망똘망해요.✔ 피부가 칙칙하..
하루종일 앉아있는 직장인 필수템! 지압 슬리퍼? 👣 발이 개운~ 지압 슬리퍼 솔직 후기 안녕하세요~ 웨이비예요 💛혹시 예전에 유행했던 지압 슬리퍼 기억하시나요? 최근에는 지드래곤이 신고나와서 다시 붐이더라구요.다이어트 슬리퍼, 지압 슬리퍼라고 불리면서 집에서도 간단하게 건강관리하는 아이템으로 인기였죠.저도 회사에서 늘 뒷굽 살짝 있는 슬리퍼를 신다가 자세가 점점 안 좋아진 것 같다는 생각이 들어서얼마 전에 쿠팡에서 지압 슬리퍼를 구매했습니다!와, 처음엔 진짜 죽는 줄 알았어요 😂 너무 아팠거든요. 하지만 꾸준히 신다 보니 의외의 효과를 느끼게 되었답니다!🌿 지압 슬리퍼가 뭐예요?지압 슬리퍼는 발바닥에 있는 반사구(反射區, Reflex Zone) 를 자극해서혈액 순환을 촉진하고, 몸 전체 기능을 돕는 원리의 신발이에요.발바닥은 우리 몸의 축소판이..

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