혈액순환 (2) 썸네일형 리스트형 모공 쫙! 붓기 쏙! 얼음물 세수 효과와 주의점 총정리🧊 ❄️ 피부와 건강에 좋은 걸까? 진실 파헤치기!안녕하세요~ 오늘은 요즘 핫하게 떠오르는 건강 루틴 하나를 가져왔어요!바로 찬물 샤워와 얼음물 세수입니다. 유튜브, 인스타에서 '피부 탄력에 좋다', '혈액순환에 최고다'라는 말 많이 들어보셨죠?특히나 제니가 얼음물 세수를 한다고 해서 해외에서 그렇게 유행을 탔다고 해요.아 물론 저도 호기심에 직접 도전해봤는데 ^^ 이가 시릴정도라...과연 그 효과가 진짜일까요? 오늘은 과학적 근거와 제 후기까지 알려드릴게요 ✨💦 찬물 샤워의 피부 효과모공 수축 → 찬물은 피부의 모공을 순간적으로 조여줘요. 그래서 세안 마지막 단계에서 찬물로 마무리하면 피부가 매끈해 보이는 효과가 있어요.피부 탄력 개선 → 차가운 물은 혈관을 수축시켰다가 다시 확장시키면서 혈액순환을 돕기.. 하루종일 앉아있는 직장인 필수템! 지압 슬리퍼? 👣 발이 개운~ 지압 슬리퍼 솔직 후기 안녕하세요~ 웨이비예요 💛혹시 예전에 유행했던 지압 슬리퍼 기억하시나요? 최근에는 지드래곤이 신고나와서 다시 붐이더라구요.다이어트 슬리퍼, 지압 슬리퍼라고 불리면서 집에서도 간단하게 건강관리하는 아이템으로 인기였죠.저도 회사에서 늘 뒷굽 살짝 있는 슬리퍼를 신다가 자세가 점점 안 좋아진 것 같다는 생각이 들어서얼마 전에 쿠팡에서 지압 슬리퍼를 구매했습니다!와, 처음엔 진짜 죽는 줄 알았어요 😂 너무 아팠거든요. 하지만 꾸준히 신다 보니 의외의 효과를 느끼게 되었답니다!🌿 지압 슬리퍼가 뭐예요?지압 슬리퍼는 발바닥에 있는 반사구(反射區, Reflex Zone) 를 자극해서혈액 순환을 촉진하고, 몸 전체 기능을 돕는 원리의 신발이에요.발바닥은 우리 몸의 축소판이.. 이전 1 다음
