오늘주부 (15) 썸네일형 리스트형 싹난 감자, 도려내고 먹어도 될까? 🥔 🥔 싹난 감자 먹을 때 꼭 알아야 할 사실안녕하세요, 오늘주부예요 💕시장가서 장 본 지 얼마 안 된 것 같은데 감자에 싹이 파릇파릇 올라와 있는 거예요 😱아 뭔가 아까운 마음에 “싹만 도려내고 먹으면 괜찮겠지?” 하다가 검색해보고 알게된 주의점들이 꽤 있더라구요!오늘은 싹난 감자, 정말 먹어도 되는지? 그리고 안전하게 먹는 방법을 알려드릴게요.1️⃣ 싹난 감자가 위험한 이유감자가 싹이 나면 솔라닌(Solanine)이라는 독성 물질이 생겨요.솔라닌은 감자의 발아와 동시에 줄기나 껍질 부분에 집중적으로 생기는데, 먹으면 구토, 복통, 설사, 두통 같은 식중독 증상을 일으킬 수 있답니다 😣👉 특히 녹색으로 변한 감자 껍질에도 솔라닌이 많으니 주의해야 해요.햇볕에 오래 노출되면 감자가 녹색으로 변하면서.. 똑똑한 주부의 선택 🌟 생활 필수 앱 BEST 7 📱 가계부·장보기·할인까지 한 번에!안녕하세요, 오늘주부예요 💕요즘은 종이 가계부를 쓰지 않아도 스마트폰 하나만 있으면 가계 관리부터 장보기 할인까지 다 해결되잖아요?저도 예전엔 무조건 영수증 모아서 가계부에 하나하나 적었는데 한번 까먹으니까 밀려쓰게 되더라구요.그런데 앱은 자동으로 정리되니까 너무 편하고, 생활비도 훨씬 줄일 수 있었어요.오늘은 추천할 만한 생활 필수 앱들을 소개할게요!이 3가지 루틴만 잘 활용하면 가계부 관리 + 장보기 절약 + 쿠폰 활용까지 완벽하게 할 수 있어요!1️⃣ 가계부 앱 🧾✔ 뱅크샐러드은행, 카드, 증권 계좌를 자동 연동해줘서 따로 입력할 필요 없음.카테고리별 지출 분석이 잘 되어 있어, “이번 달 어디에 돈을 많이 썼는지” 한눈에 확인 가능.건강 관리 기능까지 있어.. 미세먼지 잡는 자연 공기청정기 🌱 집에서 키우기 좋은 식물 BEST 5 🌱 화분 관리 & 미세먼지 줄이는 식물 키우기 🪴안녕하세요, 오늘주부예요 💕집 안에 작은 화분 하나만 두어도 분위기가 확 달라지는 거 느껴보셨나요?저도 한때는 “식물 키우면 귀찮고 금방 죽는 거 아닌가?” 했는데, 막상 키워보니까 공기 정화에도 도움 되고, 꽤 잘 크는것같아서 넘 맘에 들었어요. 소질이 좀 있는듯 ^^특히 요즘 미세먼지 때문에 창문 열기도 꺼려지는데 어떤 식물들은 정말 자연 공기청정기 역할을 톡톡히 해준다더라구요!오늘은 공기 정화에 좋은 식물과 관리 꿀팁을 알려드릴게요 ✨1️⃣ 집안 공기 정화에 좋은 식물 추천 🪴✔ 스투키대표적인 산소 공장 🌿 밤에도 산소를 내뿜어서 침실에 두기 좋아요.물을 자주 주지 않아도 잘 자라서 초보자도 OK.저는 처음에 선물로 받은 걸 키우다가 반해버렸.. 현관이 깔끔해지는 신발 보관 노하우✨ 👟 신발장 정리 꿀팁 🧺 공간은 넓게, 신발은 오래!안녕하세요, 오늘주부예요 💕현관 문 열 때마다 “아유 진짜 왜 이렇게 지저분하지?” 하고 스트레스 받은 적 있으시죠?신발장은 공간은 한정되어 있는데, 가족 수만큼 신발은 늘어나니까 금방 어질러져요.누구라도 놀러오면 진짜 장난아니죠 ㅋㅋㅋ신발이 이리저리 흩어져 있으면 현관에서부터 지쳐버리더라구요 🥲그래서 저는 신발장 정리를 완벽 마스터하고 이제는 현관이 훨씬 쾌적해졌답니다 ✨오늘은 신발장 공간 2배 활용 비법과 신발 오래 신는 관리법을 알려드릴게요!1️⃣ 계절별 신발 정리 🍂☀️❄️🌸✔ 필수만 남기기지금 계절에 자주 신는 신발 2~3켤레만 현관에 두기.시즌 아웃 신발(겨울 부츠, 여름 샌들)은 깨끗이 세탁 후 보관.✔ 보관 팁신발장 구석마다 습.. 옷장 정리 꿀팁?! 수납공간 2배 만드는 법🧺 🏠 옷장 공간 2배, 옷 고르는 시간 절반!안녕하세요, 오늘주부예요 💕요즘 옷장 문을 열면 “입을 옷이 없어!”라고 외치면서도, 정작 옷은 꽉꽉 차 있어요.사실 옷장 정리가 제대로 안 되어 있으면 필요한 옷을 못 찾고, 공간은 금세 부족해져요.저도 얼마 전까지 옷은 많은데 꺼내기가 어려워서 며칠동안 3벌을 번갈아가며 입었네요 ㅋㅋ그래서 지난 주말에 대대적으로 옷장 정리를 했더니, 공간이 확 넓어지고 마음도 시원해졌어요.오늘은 옷장 정리 꿀팁을 소개해드릴게요 ✨1️⃣ 계절별 옷 정리 노하우 ✔ 계절 교체 타이밍 잡기봄/가을 환절기, 여름/겨울 극성이 끝날 무렵 정리하기안 입는 계절 옷은 한쪽에 모아두거나 압축팩/박스에 보관 (패딩은 압축팩 필수)✔ 옷 비우기 3단계지난 2년간 한 번도 안 입은 옷 → .. 대형마트 vs 전통시장 🛒 장보기 절약 꿀팁 총정리 🛒 대형마트 vs 전통시장 알뜰 활용법안녕하세요, 오늘주부예요 💕여러분도 요즘 장보러 가면 깜짝 놀라시죠? “아니 이게 왜 이렇게 올랐지?” 하면서 계산대 앞에서 카드 긁을 때마다 엥?스러워요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ별로 안담았는데 10만원은 금세 넘어버리더라구요 🥲그래서 요즘은 똑똑하게 장보기 습관을 들이고 있어요.같은 금액으로도 어디서, 어떻게 사느냐에 따라 훨씬 알뜰하게 살 수 있더라구요!오늘은 대형마트 vs 전통시장 장보기 비교와 절약 꿀팁을 공유할게요 ✨🏢 대형마트 장보기 장점 & 절약 팁✔ 장점한 곳에서 식재료부터 생활용품까지 한 번에 해결 가능 👍카드 할인, 멤버십 적립, 행사 상품 등 할인 혜택 풍부포장·위생이 깔끔해서 보관하기 편리✔ 절약 팁1+1, 묶음 행사에 혹하지 말고 진짜 필요한 것만.. 계란 하나로 뚝딱! 🍳 색다른 반찬 레시피 4가지 냉장고에 계란 하나 남았을 때? 🥚✨안녕하세요, 오늘주부예요 💕요 며칠 비가 와서 장보러 못갔더니 어제는 냉장고에 계란만 덜렁 남아있더라구요.“후라이? 찜? 말이?” 늘 똑같은 메뉴만 떠올라서 자꾸 시켜먹을까 생각해요.하지만 사실 계란은 무한 변신이 가능한 재료라서, 살짝만 아이디어를 바꾸면 훨씬 다양한 반찬으로 즐길 수 있답니다!저도 예전에 계란 하나만 보고 “오늘 뭐 하지…” 고민하다가 인터넷 찾아보고 몇 가지 레시피를 만들어봤는데,그 중 직접 해보고 맛있게 먹었던 계란 레시피 4가지를 소개할게요!1️⃣ 계란장조림 (미니 버전) 🍳🍚✔ 재료 : 계란 4개, 간장 8큰술, 설탕·물 약간(취향껏)만드는 법계란을 삶아 껍질을 벗깁니다.작은 냄비에 간장·설탕·물 넣고 끓여요.삶은 계란을 넣고 은근히 .. 전자레인지로 5분 완성! 🍌 아이 간식 레시피 모음 전자레인지로 만드는 초간단 아이 간식 레시피 모음 🍪🍠안녕하세요, 오늘주부예요 💕아이 키우는 집이라면 하루에도 몇 번씩 듣는 말 “엄마~ 뭐 먹을 거 없어?” 🤭매번 사 먹이기도 그렇고, 건강도 챙겨야 하고, 또 주부의 하루는 너무 바쁘잖아요.저도 처음엔 그냥 과자나 빵 사다 줬는데, 아이 건강 생각하면 늘 마음이 걸리더라구요 🥲그래서 찾게 된 게 바로 오븐 필요 없는 전자레인지 간식 레시피예요!재료도 간단하고, 5분 안에 뚝딱 완성되는 레시피라 아이가 “엄마 최고~!” 할 수 있는 간식들이랍니다 ✨오늘은 제가 직접 만들어보고 성공한 전자레인지 간식 레시피 5가지를 소개할게요.1️⃣ 바나나 오트밀 쿠키 🍌🍪✔ 재료 : 잘 익은 바나나 1개, 오트밀 1컵, 건포도 약간(선택)만드는 방법바나나를.. 이전 1 2 다음
